İçeriğe geç
ZEYTINYAğLı YEMEKLER

Zeytinyağlı Semizotu Tarifi: Sulu Olmayan Ege Usulü

19 Mayıs 2026 • Diolivo Zeytinyağları • 7 dk okuma
Zeytinyağlı Semizotu Tarifi: Limonlu ve Sarımsaklı, Geleneksel Ege Usulü

Zeytinyağlı semizotu yemeği, ayıklanmış semizotunun soğan, pirinç ve domatesle birlikte bol zeytinyağında kısık ateşte 25-30 dakika pişirildiği Ege klasiğidir. 4 kişilik bir tencere için 1 kg semizotu, yarım su bardağı (100 ml) zeytinyağı, 2 yemek kaşığı (25 g) pirinç ve 2 orta boy soğan gerekir. Soğuk servis edilir; buzdolabında 3 gün tazeliğini korur.

Malzemeler

Semizotu suyunu çok bırakan bir ottur; bu yüzden tencereye ayrıca su eklenmez. Yağ olarak yalnızca natürel sızma zeytinyağı kullanılır — yemek soğuk yendiği için buzdolabında donan bir yağ tabakta hem görüntüyü hem dokuyu bozar. Diolivo natürel sızma zeytinyağının hafif biberimsi karakteri semizotunun kendine has ekşimsi tadıyla iyi oturur.

Malzeme Miktar Gram / ml Not
Semizotu 1 kg 1000 g Ayıklanınca ~700 g kalır
Natürel sızma zeytinyağı Yarım su bardağı 100 ml Yarısı pişirmeye, yarısı servise
Kuru soğan 2 orta boy 180 g Yemeklik doğranmış
Pirinç 2 yemek kaşığı 25 g Yıkanıp süzülmüş
Domates 2 orta boy 240 g Küp doğranmış veya rendelenmiş
Sarımsak 3 diş 12 g İnce kıyılmış
Toz şeker 1 çay kaşığı 4 g Domatesin asidini dengeler
Tuz 1 tatlı kaşığı 8 g Sona doğru eklenir
Limon 1 adet ~50 ml suyu Serviste
Yoğurt 2 su bardağı 400 g Servis için, isteğe bağlı

Semizotu Nasıl Ayıklanır

Ücretsiz hesaplama aracıBu tarif günlük kalorinin ne kadarını karşılıyor? Günlük kalori ihtiyacını hesapla.Hesapla
  1. Semizotunu demet demet tutup kalın ana sapları koparın. İnce yan saplar kalabilir, onlar pişince yumuşar.
  2. Yaprakları geniş bir kaba alın, bol suda 3 kez çalkalayın. Semizotu toprakta yetiştiği için kum tutar.
  3. Son suya 1 yemek kaşığı sirke ekleyip 5 dakika bekletin, sonra durulayın.
  4. Süzgeçte 10 dakika iyice süzdürün.
  5. Çok iriyse iki parçaya bölün; genelde bölmeye gerek kalmaz.

1 kg semizotu ayıklandıktan sonra yaklaşık 700 gram kalır. Alışverişte bu kaybı hesaba katın.

Zeytinyağlı Semizotu Nasıl Yapılır

  1. Tencereye 50 ml zeytinyağı koyun, orta ateşte ısıtın.
  2. Doğranmış soğanı ekleyin, 6 dakika pembeleşene kadar çevirin.
  3. Sarımsağı ilave edin, 1 dakika kavurun; yakmayın.
  4. Domatesi ekleyin, 4 dakika suyunu salıp çekene kadar pişirin.
  5. Yıkanmış pirinci ekleyin, 2 dakika karıştırın.
  6. Süzülmüş semizotunu tencereye alın. İlk bakışta tencereye sığmaz görünür; kapağı kapatıp 3 dakika bekleyin, hacmi yarıya düşer.
  7. Şekeri ekleyin, kapağı kapatıp kısık ateşte 20 dakika pişirin. Su eklemeyin — semizotu kendi suyunu verir.
  8. Tuzu son 5 dakikada ekleyin. Erken eklenirse ot fazla su salar ve yemek sulanır.
  9. Ocağı kapatın, kalan 50 ml zeytinyağını üzerine gezdirin ve kapağı kapalı tutarak soğumaya bırakın.

Süreler ve Ölçüler

Aşama Ateş Süre Nasıl anlaşılır
Soğan kavurma Orta 6 dakika Renk pembeleşir
Sarımsak Orta 1 dakika Kokusu çıkar, renk değişmez
Domates Orta 4 dakika Suyunu salıp çeker
Pirinç kavurma Orta 2 dakika Taneler camsı görünür
Semizotu çökmesi Kısık, kapalı 3 dakika Hacim yarıya düşer
Ana pişirme Kısık 20 dakika Saplar çatalla ezilir
Tuzlama Kısık Son 5 dakika Erken tuz yemeği sulandırır
Soğuma Kapalı En az 2 saat Tencere elle tutulabilir

Kaç Kişilik, Kaç Kalori

Servis biçimi Kişi başı Bu ölçü kaç kişiye Yanına
Ana yemek 1 kepçe (200 g) 4 kişi Yoğurt ve ekmek
Meze tabağında Yarım kepçe (100 g) 8 kişi 2-3 başka meze
Yanında pilav varsa Yarım kepçe 8 kişi Zeytinyağlı pilav
Yoğurtlu servis 1 kepçe + 100 g yoğurt 4 kişi Sarımsaklı yoğurt

Bir porsiyon yaklaşık 145 kaloridir; bunun 110 kalorisi zeytinyağından gelir. Semizotunun kendisi düşük kalorilidir, yemeğin kalorisini belirleyen yağ ölçüsüdür. Yağı kısmak kaloriyi düşürür ama yemek kurur ve soğukta dokusu bozulur.

Sık Yapılan Hatalar

Sorun Sebebi Çözümü
Yemek çorba gibi sulandı Tencereye su eklendi Hiç su eklemeyin, ot kendi suyunu verir
Fazla su saldı Tuz başta eklendi Tuzu son 5 dakikada ekleyin
Ağızda kum kaldı Yeterince yıkanmadı Bol suda 3 kez çalkalayın
Ot dağıldı, lapa oldu Fazla pişirildi 20 dakikayı geçmeyin
Ekşi bir tat var Domates asidi dengelenmedi 1 çay kaşığı şeker ekleyin
Sarımsak acılaştı Yüksek ateşte yandı 1 dakika, orta ateşte
Soğukta tabak donuk Soğukta katılaşan yağ Zeytinyağı kullanın
Pirinç çiğ kaldı Ot az su verdi Pirinci 2 kaşıkla sınırlayın

Servis ve Saklama

Soğuyan semizotunu servis tabağına alın, üzerine limon sıkın ve ince bir şerit zeytinyağı gezdirin. Yanında sarımsaklı yoğurtla veya sade olarak ikram edilir.

  • Buzdolabı: kapaklı cam kapta 3 gün
  • Oda sıcaklığı: üzeri kapalı 4 saat
  • Dondurucu: önerilmez, çözününce ot dağılır
  • Yoğurt: ayrı kapta saklayın, üzerine servis anında koyun

Semizotu Hakkında Bilmen Gerekenler

Semizotu (Portulaca oleracea) yaz aylarında, özellikle haziran-eylül arasında bulunur. Etli ve sulu yaprakları vardır; bu yüzden pişerken su eklenmez. Pazarda demet halinde satılır ve bir demet ortalama 250-300 gram gelir.

Özellik Değer Mutfakta anlamı
Mevsimi Haziran – Eylül Dışında taze bulunmaz
Bir demet 250-300 g 4 kişilik için 3-4 demet
Ayıklama kaybı %30 1 kg alırsan 700 g kalır
Su oranı Yüksek Tencereye su eklenmez
Pişme hacmi Yarıya düşer Tencere dolu görünse de sığar
Buzdolabında çiğ 2 gün Islak saklanmaz
Tadı Hafif ekşimsi Limon ve yoğurtla uyumlu

Alırken diri ve koyu yeşil yaprak arayın. Sararmış, solmuş veya sapları kararmış demetler tencerede dağılır. Eve gelince yıkamadan, kağıt havluya sarıp buzdolabının sebzeliğinde saklayın — ıslak saklanan semizotu bir günde çürür.

Semizotunun Diğer Kullanımları

Bu sayfadaki ana tarif zeytinyağlı yemektir, ama aynı ot dört ayrı şekilde daha sofraya gelir. Hepsinde yağ olarak zeytinyağı kullanılır.

★★★★★
Ürün doğal ve tadı çok güzel, içimi kolay ve salatalarda da kullanıyorum
D. Y. ✓ Hepsiburada'dan satın aldı
2 Litre Zeytinyağı Toscana Serisi — ürüne bak →
Tarif Semizotu Zeytinyağı Süre Servis
Zeytinyağlı yemek 1 kg 100 ml 25 dakika Soğuk
Semizotu cacığı 300 g 30 ml 2 dakika haşlama Soğuk
Semizotu salatası 400 g çiğ 45 ml 10 dakika Çiğ
Sarımsaklı kavurma 700 g 50 ml 12 dakika Ilık
Semizotu böreği harcı 500 g 60 ml 15 dakika Sıcak

Semizotu salatası (4 kişilik)

  1. 400 g semizotunu ayıklayıp yıkayın, iyice süzdürün.
  2. 1 domatesi küp, yarım soğanı ince doğrayın.
  3. 2 diş sarımsağı 1 su bardağı (200 g) yoğurda ezin.
  4. Semizotunu geniş kaseye alın, yoğurdu üzerine dökün.
  5. 3 yemek kaşığı (45 ml) natürel sızma zeytinyağı gezdirin.
  6. Yarım limonun suyunu sıkın, tuzu serpin, alttan üste harmanlayın.
  7. Servis anında tabağa alın; beklerse yapraklar söner.

Sarımsaklı semizotu kavurması (4 kişilik)

  1. 700 g ayıklanmış semizotunu süzün.
  2. Geniş bir tavaya 50 ml zeytinyağı koyun, orta ateşte ısıtın.
  3. 4 diş dilimlenmiş sarımsağı 1 dakika çevirin.
  4. Semizotunu ekleyin, yüksek ateşte 8 dakika, sık karıştırarak kavurun.
  5. Tuzu son 2 dakikada ekleyin.
  6. Ocaktan alıp limon sıkın, ılık servis edin.

Sık Sorulan Sorular

Zeytinyağlı semizotu sıcak mı soğuk mu yenir?

Soğuk yenir. Tencerede soğutulur, tercihen buzdolabında 2 saat dinlendirilir ve oda sıcaklığında servis edilir. Sıcak yenirse zeytinyağı geri emilmez ve tat eksik kalır.

Semizotu pişerken su eklenir mi?

Eklenmez. Semizotu yüksek su içerikli bir ottur ve kapalı tencerede kendi suyunu verir. Su eklenirse yemek çorbaya döner. Tencerenin dibi tutuyorsa ateşi kısın, su değil.

1 kg semizotu kaç kişiye yeter?

Ayıklandıktan sonra yaklaşık 700 gram kalır ve ana yemek olarak 4 kişiye, meze olarak 8 kişiye yeter. Kişi başı 200 gram pişmiş porsiyon hesaplayın.

Tuz neden sona ekleniyor?

Tuz osmoz yoluyla otun hücrelerinden su çeker. Başta eklenirse semizotu gereğinden fazla su salar ve yemek sulanır. Son 5 dakikada eklendiğinde bu olmaz.

Pirinç yerine bulgur kullanılır mı?

Kullanılır ama ölçü değişir. 2 yemek kaşığı pirinç yerine 1,5 yemek kaşığı ince bulgur koyun ve pişirme süresini 5 dakika kısaltın. Bulgur daha çok su çeker.

Semizotunun kumu nasıl çıkar?

Geniş bir kapta bol suda 3 kez çalkalayın; her seferinde otu sudan çıkarın, suyu dökün, kabı durulayın. Son suya 1 yemek kaşığı sirke ekleyip 5 dakika bekletmek kalan kumu dibe indirir.

Yoğurtla mı sade mi servis edilir?

İkisi de yapılır. Ege’de çoğunlukla sarımsaklı yoğurtla, iç bölgelerde sade ve limonla ikram edilir. Yoğurdu ayrı kapta saklayın, servis anında üzerine koyun; karıştırılıp bekletilirse su bırakır.

Semizotu yemeği ertesi gün daha mı lezzetli olur?

Evet. Bir gece buzdolabında dinlendiğinde zeytinyağı ve domates aroması otun içine yerleşir. 3 gün içinde tüketin; daha uzun beklerse doku yumuşar.

Paylaş: f X W
Sitemize ilk kez mi geldin? Çarkı çevir — 10 litre bedava zeytinyağı kazan.
🫒

→