Etiket: zeytinyağlı nohut

ZEYTINYAğı REHBERI

Nohut Yemeği Kaç Kalori

Bir kase nohut yemeğinin kalori değeri, hazırlanış yöntemine ve kullanılan malzemelere göre 180 ile 320 kalori arasında değişir. Zeytinyağlı nohut, sade ve...

26 Eylül 2026 Devamını Oku →

ZEYTINYAğı REHBERI

Nohut Kaç Kalori

100 gram pişmiş nohut yaklaşık 164 kalori içerir; çiğ ve kuru haldeyken bu değer 364 kaloriye kadar çıkar. Nohut, bitkisel protein ve...

24 Eylül 2026 Devamını Oku →

ZEYTINYAğı REHBERI

Haşlanmış Nohut Tarifleri

Haşlanmış Nohutla Yapabileceğiniz En Güzel Tarifler Haşlanmış nohut, mutfakta en çok yönlü baklagillerden biridir ve doğru tekniklerle 15 dakikada sıcak bir yemekten,...

13 Temmuz 2026 Devamını Oku →