Etiket: zeytin besin değerleri

ZEYTINYAğı REHBERI

Yeşil Zeytin Kaç Kalori

Yeşil zeytin, 100 gramında ortalama 115 ile 145 kalori arasında enerji içerir; bu değer zeytinin çeşidine, salamura yöntemine ve olgunluk düzeyine göre...

25 Eylül 2026 Devamını Oku →

ZEYTINYAğı REHBERI

Siyah Zeytin Kalori ve Besin Değerleri

Siyah zeytin, 100 gramında ortalama 115 ile 145 kalori barındıran, yağ oranı yüksek ancak besin değeri açısından oldukça zengin bir gıdadır. Kalori...

24 Eylül 2026 Devamını Oku →