Etiket: tam buğday ekmeği

ZEYTINYAğı REHBERI

100 Gram Ekmek Kaç Kalori

100 gram beyaz ekmek ortalama 265 ile 280 kalori arasında enerji içerir; tam buğday veya çavdar ekmeği ise bu değerin biraz altında...

25 Eylül 2026 Devamını Oku →

ZEYTINYAğı REHBERI

Tam Beyaz Ekmek Kalori Değerleri

Tam beyaz ekmek, standart beyaz ekmeğe kıyasla daha yoğun bir besin profiline sahiptir ve ortalama bir dilim (yaklaşık 30 gram) 75 ile...

24 Eylül 2026 Devamını Oku →