ZEYTINYAğı REHBERI
Olimpiyat Antrenörü Diyetinde Akdeniz Dokunuşu
Olimpiyat düzeyinde antrenörler, sporcularının performansını beslenme masasında da şekillendiriyor. Akdeniz beslenme modelinin yoğun antrenman dönemlerinde enerji dengesini destekleyebileceği, kas toparlanmasına katkı sağlayabildiği...