ZEYTINYAğı REHBERI
Mercimek Köftesi Kalori ve Besin Değerleri
Bir porsiyon mercimek köftesi ortalama 180 ile 220 kalori arasında değişir; bu rakam köftenin büyüklüğüne, içindeki yağ miktarına ve kullanılan malzemelere göre...