Etiket: kuruyemiş kalori

ZEYTINYAğı REHBERI

Badem Kaç Kalori

100 gram çiğ badem yaklaşık 579 kalori içerir ve bu değer, bademin yoğun besin profiliyle birlikte değerlendirildiğinde oldukça anlamlıdır. Porsiyon kontrolü sağlandığında...

24 Eylül 2026 Devamını Oku →

ZEYTINYAğı REHBERI

Kabak Çekirdeği Kalori ve Besin Değerleri

100 gram kabak çekirdeği yaklaşık 559 kalori içerir; bu değer, çekirdeğin ham veya kavrulmuş olmasına ve kabuklu ya da kabuksuz tüketilmesine göre...

24 Eylül 2026 Devamını Oku →