Orta boy bir mandalina yaklaşık 45 ile 65 kalori arasında değer taşır; bu rakam meyvenin büyüklüğüne ve çeşidine göre değişir. Mandalina, düşük...
Yeşil erik, 100 gramında yaklaşık 39 ile 46 kalori barındıran, oldukça düşük enerjili bir meyvedir. Hem taze tüketilir hem de turşu, reçel...
Karpuzun 100 gramı yaklaşık 30 kalori içerir; bu oran, onu yaz aylarının en hafif ve doyurucu meyvelerinden biri yapar. Yüzde doksan üçü...
Orta boy bir şeftali yaklaşık 58 ile 70 kalori arasında enerji içerir; bu değer meyvenin büyüklüğüne ve olgunluk derecesine göre değişir. Şeftali,...
Kavun, 100 gramında yalnızca 34 kalori barındıran, yaz aylarının en hafif ve tatmin edici meyvelerinden biridir. Yüksek su içeriği sayesinde hem serinletir...
