Etiket: bulgur pilavı kalori

ZEYTINYAğı REHBERI

Kaşık Pilav Kalori ve Besin Değerleri

Bir kaşık pilav yaklaşık 25 ile 35 kalori arasında enerji içerir; ancak bu rakam pirinç türüne, pişirme yöntemine ve kullanılan yağ miktarına...

25 Eylül 2026 Devamını Oku →

ZEYTINYAğı REHBERI

Bulgur Pilavı Kaç Kalori

Bir porsiyon sade bulgur pilavı ortalama 150 ile 200 kalori arasında değişir; ancak bu rakam pilavın içeriğine, pişirme yöntemine ve kullanılan yağın...

24 Eylül 2026 Devamını Oku →