Zeytinyağı, lezzet ve Toskana hikâyeleri.
Kısır, ince bulgurla hazırlanan, zeytinyağı ve nar ekşisiyle lezzetlendirilen geleneksel bir Türk mezesidir. Porsiyon başına ortalama 150-200 kalori içeren kısır, malzeme seçimine...
Bir kase ezogelin çorbası ortalama 120 ile 160 kalori arasında değer taşır; bu rakam porsiyonun büyüklüğüne, kullanılan yağ miktarına ve tarife göre...
Biber dolması, içindeki malzemelere ve pişirme yöntemine göre porsiyon başına yaklaşık 150 ile 350 kalori arasında değişir. Zeytinyağlı biber dolması ile kıymalı...
Bir koçan süt mısır yaklaşık 77 ile 100 kalori arasında enerji sağlar; bu değer mısırın büyüklüğüne, pişirme yöntemine ve üzerine eklenen malzemelere...
Ekmek arası tavuk döner, ortalama 400 ile 650 kalori arasında değişen bir öğün olarak karşınıza çıkar. Bu aralık; ekmeğin boyutuna, tavuk miktarına,...
Cevizli sucuk, 100 gramında ortalama 380 ile 430 kalori barındıran, yoğun besin değerine sahip geleneksel bir Türk tatlısıdır. Üzüm pekmezi, ceviz ve...
Bir kibrit kutusu büyüklüğündeki peynir, yaklaşık 30 gram ağırlığa karşılık gelir ve bu porsiyon, peynirin türüne göre 70 ile 130 kalori arasında...
Siyah zeytin, 100 gramında ortalama 115 ile 145 kalori barındıran, yağ oranı yüksek ancak besin değeri açısından oldukça zengin bir gıdadır. Kalori...
Orta boy bir armut yaklaşık 100 kalori içerir ve bu değer armudun boyutuna, çeşidine ve olgunluğuna göre hafif değişiklik gösterir. Doğal şeker...
Bir şişe zeytinyağı satın alırken etikette gördüğünüz PDO, PGI veya organik sertifikası ne anlama geliyor? Bu belgeler, zeytinyağının gerçekten söylendiği gibi üretilip...
Her çevirişte bir hediye çıkıyor. Boş dilim yok.
